Описание: Бледные, быстро утомляющиеся люди часто думают, что у них анемия. Но это не всегда так. Даже если болезнь установлена, обычно назначают простое, быстрое и эффективное лечение.
Анемия (малокровие) зачастую связана с нарушением состава крови. В организме изменяется количество эритроцитов, они образуются в костном мозге и содержат гемоглобин. Гемоглобин переносит кислород от легких к тканям организма и таким образом обеспечивает их энергией.
Костный мозг производит два миллиона эритроцитов в секунду – они живут в кровотоке.
В целом анемия – это внешнее проявление неполадок в организме. Она может быть связана с разными причинами, самая распространенная – дефицит железа (важнейший ингредиент гемоглобина, так как он переносит кислород). При уменьшении содержания железа в крови уменьшается количество эритроцитов, и организм испытывает недостаток кислорода.
Дефицит часто возникает из-за неправильного питания, когда с пищей в организм просто не поступает требуемое количество железа. То же происходит и в случае большой потери крови. Особенно это касается женщин, теряющих ежемесячно большое её количество при менструации. Подобная проблема также возникает и во время беременности, когда мать теряет железо в процессе развития плода.
Недостаток железа может быть вызван пептической язвой, сопровождающейся медленным, но непрекращающимся кровотечением, и паразитами (такими как солитер), питающимся кровью. Рак пищеварительного тракта также часто сопровождается потерей крови и анемией.
Другое заболевание - пернициозная анемия - возникает в результате нехватки витамина В12 , который также необходим для образования эритроцитов.
Такое хроническое заболевание, как ревматоидный артрит и некоторые болезни почек, также могут вызвать анемию.
Но самой опасной формой анемии является апластическая анемия. Она возникает, когда костный мозг теряет способность вырабатывать эритроциты (а также лейкоциты и тромбоциты).
Профилактика анемии
Большинство разновидностей анемии сложно предотвратить, ибо они являются следствием функциональных нарушений кроветворной системы, но железодефицитную
анемию предотвратить можно.
Необходимо включить в рацион богатые железом говядину, печень, птицу, яйца, ржаной хлеб, бобовые и зеленые овощи, постоянно пополнять организм витамином С (он способствует усвоению железа). Так же нужно употреблять продукту содержащие Витамин В (мясо, рыба, яйца, молоко, зеленые овощи) и В12 (спирулина из морских водорослей, ржаной хлеб, дрожжи, соя).
Народные целители при анемии рекомендуют приготовить настой из 3 ложек смеси травы и корней одуванчика. Прокипятить 10 минут, настоять в течении 30 минут и процедить. Принимать его следует 15-20 дней по стол. ложке 3 раза в день до еды. Также можно пить золотой корень, элеутерококк, облепиху или смесь свежего сока моркови, редьки и свеклы.
нет
